ลดอาการบวมน้ำด้วยผลไม้และผัก 

หลายๆคนนั้นที่กำลังจะพยายามที่จะลดน้ำหนักอยู่เพื่อที่อยากจะให้ตัวเองนั้นดูดีและมีหุ่นที่สวยงาม  ดังนั้นการที่เราออกกำลังกายและเลือกกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ  และการที่เราชั่งน้ำหนักเพื่อที่จะอยากที่จะเห็นตัวเลขของการที่เราจะได้เห็นน้ำหนักที่ลดลง  เพื่อที่ว่าตัวเรานั้นจะได้มีทรวดทรงเอวที่เราต้องการ  แต่กลับมองดูแล้วว่าการที่เราทำไปนั้นรู้สึกว่าเราบวมขึ้น  เหมือนกับการอืดๆ  เหมือนกับการมีไขมันส่วนเกินในร่างกายที่เราคิดว่าการที่เราทำไปนั้นไม่ได้ช่วยอะไรเลย  

      สาเหตุที่ทำให้ตัวเราบวม  

อาการแบบนี้ซึ่งเป็นสัญญาณที่ทำให้เรานั้นรู้ว่าเราอยู่ในช่วงที่มีภาวะร่างกายของการที่เราบวมน้ำ  ซึ่งสาเหตุเหล่านี้นั้นจะเกิดจากการที่เรากินอาหารที่มีรสชาติที่เค็ม  เพราะว่าเรากินโซเดี่ยม ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญต่ออาการที่เราตัวบวมน้ำ  เพราะว่าร่างกายของเรานั้นจะต้องเก็บกักเพื่อช่วยขับโซเดี่ยมส่วนจากการที่เราออกจากเกิดออกจากไต  รวมไปถึงการที่เรากินอาหารที่เรากินเข้าไปส่วนจำพวกที่เป็นไฟเบอร์หรือว่าการที่เรากินกากใยอาหารที่มากเกินไป

  ซึ่งจะส่งผลให้เรานั้นเกิดอาการท้องอืด  และยังร่วมไปถึงการที่เรากินอาหารกลุ่มอาหารที่มีแก๊สสูง  เช่น  สตอ  หน่อไม้ฝรั่ง  ชะอม  หรือว่าแม้กระทั่งถั่วงอก  แต่ว่าอาหารที่เราพูดถึงเหล่านี้นั้นก็สามารถที่จะลดแก๊สได้ด้วยการเลือกการกินอาหารที่เราทำสุกแล้ว   และยังไปร่วมไปถึงการที่เราเป็นประจำเดือน  ก็ส่งผลให้ร่างกายในช่วงเวลาดังกล่าวนั้นมีอาการตัวบวมได้เช่นกัน   

          อาหารที่ตัวช่วยในการที่เราลดอาการตัวบวมน้ำ  

ส่วนสาวๆที่กังวลในเรื่องของอาการที่เราตัวบวมน้ำหรือว่ามีพุงออก หรือว่าอาการท้องอืด  ที่เรานั้นสามารถที่จะดูแลและลดลงได้  ด้วยการที่เรานั้นเลือกการรับประทานอาหาร  ที่ทำให้เรามีอาการเหล่านั้นที่ลดลงได้  

  • ผักสีเขียว   ในผักที่เรารู้กันอยู่แล้วนั้นว่าในผักมีส่วนผสมของแมกนีเซียม  ที่ช่วยในการย่อยหรือว่าการดูดซึมอาหาร  ฟอสเฟต  แคลเซี่ยม  ที่สามารถที่จะช่วยในการลดอาการท้องอืดได้  
  • หน่อไม้ฝรั่ง  แพทย์ที่เป็นผู้ที่เชี่ยวชาญนั้นได้กล่าวไว้ว่า  สาเหตุที่เราตัวบวมน้ำมักจะเป็นผลมาจาก  เซลล์ในร่างกายที่เก็บน้ำส่วนเกินเอาไว้   แต่ว่าไม่ได้รับสัญญาณที่ปล่อยน้ำ   หน่อไม้ฝรั่ง  นั้นยังช่วยทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ  เพื่อที่จะช่วยในร่างกายของการขับปัสสาวะส่วนเกินของร่างกายนั้นได้ดีขึ้น  
  • แตงโม  เป็นเป็นผลไม้ที่มีน้ำเยอะในการที่เรากินแตงโมเข้าไปแล้วนั้นจะช่วยให้ร่างกายของเรานั้นสดชื่นแล้ว  ยังช่วยในเรื่องของการขับโซเดี่ยมที่เป็นส่วนเกินนั้นออกไปด้วย  ยังช่วยในการปรับสมดุลของน้ำในร่างกายให้อยู่ในปริมาณที่เหมาะสมอีกด้วย  

 

 

สนับสนุนโดย  ซื้อหวยลาว4ตัว

ปฏิบัติตัวและการดูแลตัวเองของผู้ป่วยที่ติดเชื้อเอดส์  

การที่เราติดเชื้อจากโรคเอดส์นั้นเราก็ควรที่จะปรับตัวเพื่อที่จะดูแลตัวเองไม่ให้แพร่เชื้อ   หรือว่ารับเชื้อที่เพิ่มเข้าสู่ร่างกายอีก  การที่เราต้องบอกญาติหรือว่าคนใกล้ชิดหรือว่าครอบครัวเป็นเรื่องที่หนักใจอย่างมาก   แต่ถ้าการที่เราบอกกับครอบครัวจะทำให้คนในครอบครัวรู้รักการที่ดูแลตัวเองเพื่อที่จะป้องกันไม่ให้รับเชื้อหรือว่าตัวของผู้ที่ป่วยนั้นต้องดูแลตัวเอง  

  • สิ่งแรกเมื่อเรารับรู้ว่าเราเป็นผู้ป่วยที่ติดเชื้อนั้นสิ่งแรกที่เราต้องปฏิบัติคือการที่เราต้องกินยาอย่างเคร่งครัด  เพราะว่าการที่เรากินยาตรงต่อเวลานั้นจะช่วยให้ยาที่เรากินเข้าไปต้านเชื้อเพื่อที่จะไม่ให้ลุกราม  หรือว่าแพร่กระจาย  
  • การที่เราเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อที่จะได้ให้ร่างกายแข็งแรง  อย่างเช่น  ผัก  ผลไม้  หรือว่าธัญพืชแบบนี้เป็นต้น  การที่เราเหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีไขมันสูงมากเกินไป  การที่เราดูแลเรื่องอาหารการกินก็จะทำให้เรามีสุขภาพที่ดี  และลดอาการข้างเคียงเมื่อเราจะมีภาวะแทรกซ้อน   
  • การที่เราออกกำลังกาย   นอกจากการที่เราได้ออกกำลังกายแล้วทำให้เรานั้นมีสุขภาพที่ดีแล้ว   ยังช่วยทำให้ผู้ที่เป็นผู้ป่วยนั้นได้กระตุ้นให้ระบบเผาผลาญอาหารของผู้ที่ติดเชื้อนั้นได้ทำงานที่ดีขึ้นอีกด้วย 
  • การที่เราดูแลสุขภาพ   ซึ่งจะว่าเป็นเรื่องที่ปกติก็ได้เพราะว่าผู้ที่ป่วยนั้นจะเป็นโรคเครียดหรือว่าซึมเศร้า  และก็วิตกกังวลใจ  เพราะรู้ว่าตัวเองติดเชื้อเอดส์   ดังนั้นผู้ที่ป่วยก็ควรที่จะได้รับการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ   ทางด้างสุขภาพจิต เพื่อที่จะได้รับคำแนะนำ และร่วมไปถึงการพูดคุย  เพื่อที่จะได้คลายความกังวลใจ  และได้รับกำลังใจ จากคนที่เป็นผู้ป่วยโรคนี้เช่นกัน  
  • การเลิกบุหรี่  ผู้ป่วยที่ติดเชื้อนั้นได้รับผลข้างเคียงต่างๆ  จากการสูบบุหรี่มากกว่าคนอื่นทั่วไป  เพราะว่าการที่เราสูบบุหรี่ยังเสี่ยงให้แทรกซ้อนเกิดจากร้ายแรง   อย่างเช่น   โรคหัวใจ  โดรมะเร็ง  โรคปอด  แบบนี้เป็นต้น  
  • ลดความเสี่ยงการแพร่เชื้อเอชไอวี  เมื่อเรารู้ตัวว่าเราติดเชื้อสิ่งแรกที่เราต้องรู้คือการที่เราต้องกันเพื่อที่จะไม่ให้แพร่กระจายแก่คนอื่น  รู้จักวิธีป้องกัน   การที่เราติดเชื้อเอดส์มาคือส่วนมากคือการที่มีเพศสัมพันธ์ และไม่ใส่ถุงยางอนามัย  ดังนั้นการที่เรารู้จักป้องกันโดยการที่เราใส่ถุงยางอนามัยเพื่อที่จะป้องกันไม่ให้เรานั้นแพร่เชื้อไปสู้คนอื่น  
  • ป้องกันตนเองจากการติดเชื้ออื่นๆ  หมั่นดูแลรักษาสุขภาพปากและฟันหลังรับประทานอาหารทุกครั้ง  โดยการที่เรากลั้วคอและบ้วนปากด้วยเกลือ   รักษาโรคเหงือกและฟันที่อยู่อย่างน้อยๆนั้นเราก็ควรที่จะตรวจสุขภาพช่องปากอย่างน้อยปีละครั้ง 

 

 

ขอบคุณ  ชุดตรวจ hiv  ที่ให้การสนับสนุน

วิธีการที่เราเปลี่ยนตัวเองไม่ให้เบื่อ  

เมื่อเรานั้นเริ่มที่จะตกอยู่ในสภาพของที่จะเป็นโรคซึมเศร้าเราก็ต้องเริ่มที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองเพราะว่าถ้าเรานั้นปล่อยตัวเองให้จมอยู่ในเรื่องเดิมๆนั้นก็เป็นเรื่องที่ไม่ดีต่อสุขภาพและร่างกายการที่เราออกไปข้างนอกบ้างก็เป็นเรื่องที่ดีไปหาเพื่อนที่จะไม่ไม่เหงาและจะไม่ทำให้เรานั้นคิดมากและกลับมาใช้ชีวิตที่จำเจเหมือนเดินวันนี้เรานั้นจะมาบอกวิธีในการที่เราแก้ไขในโรคซึมเศร้าหรือว่าอากรที่เราเบื่อนั้นง่ายมีอะไรบ้าง 

  • เมื่อเราเบื่อเราก็เปลี่ยนตัวเองซะ  ในการที่เรานั้นเริ่มที่จะเบื่อตัวเองเราก็กลับมาดูแลตัวเองอย่างเช่นการที่เราเปลี่ยนลุกในการแต่งตัว  หรือว่าจะเป็นการที่เราเปลี่ยนทรงผม   อย่างนี้เป็นต้น  และการที่เราเปลี่ยนแปลงตัวเองนั้นเราก็ไม่ควรที่จะเรียนแบบคนอื่นเพราะว่าเราควรที่จะเปลี่ยนลุคในแบบของเราเป็นตัวของตัวเองนั้นดีที่สุด  เมื่อเราเปลี่ยนตัวเองแล้วเราก็ควรที่จะเปลี่ยนสิ่งแวดล้อมข้างๆอย่างเช่น  การที่เราปรับเปลี่ยนหรือว่าตกแต่งบ้าน  จัดสวนใหม่  หรือว่าปรับเปลี่ยนการจัดมุมของบ้าน  เพื่อที่จะได้มีความแปลกใหม่  หรือว่าแปลกตา   หรือว่าการที่เราไปทำงานนั้นเราก็ควรที่จะเปลี่ยนเส้นทางในการทำงานอย่างเช่นถ้าเรานั้นนั่งรถไปทำงานนั้นเราก็เปลี่ยนมาเป็นการนั่งรถไฟฟ้าไปทำงาน   หรือว่ารถใต้ดินบ้างเพื่อที่เราจะได้เห็นความแปลกใหม่หรือว่าจะได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆนั้นเพิ่มขึ้น 
  • การที่เราจดบันทึก  ในการที่เราจดบันทึกประจำวันเป็นเรื่องที่ดีเพราะว่าจะทำให้เรามีเรื่องราวที่เรานั้นสามารถที่จะจดจำ  แต่ว่าการที่เราจดบันทึกเราก็ควรที่จะจดบันทึกในแต่เรื่องที่ดีๆ เพราะว่าจะทำให้เรานั้นยิ้มได้กับเรื่องราวที่มีความสุข  
  • หยุดเสพติดในโลกโซเชี่ยว   การที่เราเล่นโซเชี่ยวเพื่อที่จะหาเพื่อนคุยหรือว่าหาข่าวเพื่อที่จะไม่ให้ตัวเองนั้นจำอะไรที่จำเจนั้นก็ดีแต่ถ้าเรานั้นเกิดเสพติดในการในเรื่องโซเชี่ยวที่มากมายนั้นก็จะทำให้เราดูแย่ไปเพราะว่าในโลกโซเชี่ยวนั้นมักจะมีแต่คนที่ชอบอวดในเรื่องที่มีความสุขกัน  แต่ถ้าเราเป็นคนที่เบื่อตัวเอง  ถ้าเราไปเจอในโลกโซเชี่ยวที่จะอวดความสุขกันก็จะทำให้เราเครียดไปกว่าเก่า  
  • หากิจกรรมทำ  การที่เราหากิจกรรมอะไรที่มันๆเหวี่ยงสุดนั้นก็ทำให้เรานั้นลืม  หรือว่าการที่เราชื่นชอบในการช็อปปิ้งนั้นเราก็ควรที่จะออกไปหาอะไรกินหรือว่าไปซื้อของเพื่อที่จะคลายความทุกข์ของเรานั้นได้  หรือว่าการที่เราไปเที่ยวสวนสนุกกับเพื่อนนั้นก็เป็นเรื่องที่ดีเพราะว่าจะได้สนุกและทำให้ชีวิตของเรามีสีสันมากขึ้น  
  • การที่เรานั้นตั้งเป้าหมายในชีวิต    อย่างเช่นการที่เรานั้นตั้งเป้าหมายเอาไว้ว่าเราจะลดน้ำหนักภายในหนึ่งเดือนนั้นน้ำหนักของเราจะลด 2 กิโล  แล้วถ้าเรานั้นทำสำเร็จเราก็ควรที่จะให้รางวัลตัวเองด้วยเมื่อเราทำสำเร็จ  

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์บาทละ 1000

การดูแลดวงตา

ดวงตาเป็นหน้าต่างของชีวิตเลยก็ว่าได้เพราะดวงตาเป็นอวัยวะส่วนที่ทำให้เราสามารถมองเห็นสิ่งต่างๆรอบตัวได้ สามารถทำให้เราใช้ชีวิตอย่างสะดวกสบาย และหากเราไม่มีดวงตานั้นเชื่อว่าการใช้ชีวิตเราจะดำเนินไปอย่างยากลำบากแน่นอน ดังนั้นการดูแลและรักษาดวงตาจึงเป็นเรื่องที่สำคัญและควรให้ความใส่ใจอย่างมาก เพราะดวงตานั้นจะต้องอยู่คู่กับเราไปตลอดชีวิตนั่นเอง

การดูแลรักษาดวงตาควรเริ่มจากการตะหนังว่าดวงตานั้นคือหน้าต่างของชีวิตเรานั่นเองและจะทำให้เรารักในดวงตาดวงนั้นและพยายามดูแลดวงตาให้ดีที่สุด การดูแลและรักษาดวงตาเบื้องต้นก็คือ การนอนพักผ่อนให้เพียงพอนั่นเอง เพราะการนอนนั้นถือว่าเป็นการพักผ่อนทั้งทางร่างกายและดวงตาด้วยเพราะเมื่อเรานอนหลับก็คือการหลับตาให้ดวงตานั้นหลับสนิทและไม่กระทบกับสิ่งเร้าต่อดวงตากับสิ่งรอบตัวนั่นเอง เพียงการอนพักผ่อนให้เพียงพอก็เป็นวิธีที่ง่ายมากๆสำหรับการดูแลรักษาดวงตา และเมื่อตื่นนอนก็เหมือนเป็นการรีเซ็ทดวงตาให้พร้อมรับหรือสัมผัสสิ่งเร้าสิ่งต่างๆรอบตัวได้และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่หากว่ามีเหตุจำเป็นที่ไม่สามารถนอนพักผ่อนได้เพียงพอจริงๆนั้นก็สามารถใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นในประคบดวงตาและทิ้งไว้ประมาณ15-30 นาที ก็จะสามารถช่วยลดความเหนื่อยล้าของดวงตาได้และยังเป็นการช่วยรักษาดวงตาที่อ่อนล้าจากการนอนหลับไม่เพียงพอด้วยได้นั่นเอง 

ขั้นตอนถัดมาของการดูแลรักษาดวงตาคือการล้างดวงตา เพราะว่าในแต่ละวันนั้นเราต้องเจอฝุ่นและภาวะมากมาย ซึ่งอาจจะมีละองฝุ่นหรือสิ่งแปลกปลอมต่างๆลอยมากับลมแล้วเข้าไปในดวงตาเราได้ ซึ่งถ้าเป็นฝุ่นที่มีขนาดใหญ่เราก็จะรู้สึกเคืองตาและทราบว่ามีสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในตาเรา แต่หากว่าสิ่งนั้นเป้นสิ่งที่มีขนาดเล็กมากและไม่ทำให้เราเคืองตาบางครั้งก็อาจจะเกิดการสะสมและอาจก่อให้เกิดเป็นเชื้อโรคในดวงตาได้ ดังนั้นการล้วงดวงตาให้สะอาดในทุกๆวันจึงสำคัยอย่างมาก การล้างดวงตาแบบง่ายก็คือการลืมตาในน้ำและกระพรอบตาไปมาประมาณ30วินาที ก็เป็นการดูแลรักษาดวงตาอีกขั้นตอนหนึ่ง แม้จะเป็นวิธีที่ง่ายๆแต่ก้สามารถช่วยดูแลและรักกษาดวงตาของเราได้จริงๆ

การดูและรักษาและให้ความสำคัญกับดวงตาจึงเป็นเรื่องที่ควรใส่ใจมากๆ เพราะหากว่าเราไม่มีการดูและรักษาดวงตาของเราให้ดีนั้นก็อาจจะนำมาซึ่งอาการเรื้อรังทางดวงตาได้นั่นเอง การดูแลรักษาดวงตานั้นก็เป็นเรื่องที่ง่ายมากและสามารถทำได้เองในทุกวัน และหากมีการทำจนเป็นวินัยก็จะทำให้ดวงตาของเรานั้นอยู่คู่กับเราและเป็นดวงตาที่สดใสให้เราไปตลอดชีวิตได้นั่นเอง

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยหุ้น

เรื่องราวของตับ

 ในร่างกายของคนเรานั้นประกอบไปด้วยหลายๆอย่างมากมาย และทุกส่วนที่อยู่ในร่างกายนั้นล้วนมีความสำคัญด้วยกันทั้งสิ้น อวัยวะต่างๆทั้งภายในและภายนอกต่างก็มีการเชื่อมดยงและทำงานร่วมกันอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อให้ร่างกายของมนุษย์อย่างเราๆนั้นสามารถที่จะดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างเป็นปกติสุขที่สุด

ซึ่งแน่นอนว่าอวัยวะต่างๆก็เปรียบเสมือนอะไหล่ชิ้นสำคัญที่ร่างกายไม่สามารถที่จะขาดชิ้นใดชิ้นหนึ่งไปได้เลย และในวันนี้เราจะมาพูดถึงตับที่เป็นอวัยวะหนึ่งของร่างกายที่มีความสำคัญและทำงานเป็นอะไหล่ชิ้นหนึ่งในร่างกายที่ขาดไม่ได้เลยเช่นกัน 

       สำหรับตับนั้นเรียกได้ว่าเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญเป็นอย่างมากในร่างกายของมนุษย์อย่างเราๆและอาจจะรวมไปถึงสัตว์อีกหลายชนิดบนโลกใบนี้อีกด้วยเรียกได้ว่าตับนั้นมีความสำคัญเป็นอันมากเลยทีเดียว โดยที่ตับของคนเรานั้นจะอยู่ในส่วนบริเวณของฝั่งที่เป็นชายโครงทางด้านขวาโดยจะอยู่ในส่วนของใต้กระดูกซี่โครงนั่นเอง ซึ่งประมาณการน้ำหนักของตับนั้นอยู่ที่ 1.5 กิโลกรัม ซึ่งลักษณะโดยทั่วไปของตับนั้นจะมีกลีบคู่กันแยกเป็นสองกลีบสีของตับปกติทั่วไปนั้นจะเป็นสีที่ออกไปในทางค่อนข้างแดงและในส่วนที่เป็นเนื้อของตับนั้นจะมีสีที่ใกล้เคียงกันแต่จะออกไปในทางแดงที่มีการปนสีน้ำตาลเข้มขึ้นมาด้วย

โดยที่ตับนั้นเปรียบได้เสมือนกับเป็นสูบศูนย์กลางที่ตั้งอยู่ในร่างกายของเรา โดยจะมีการหมุนเวียนเลือดผ่านหลอดเลือดจำนวนทั้ง 3 เส้นให้มีการไหลเข้าออกเพื่อส่งไปยังส่วนอื่นๆได้อีกต่อไปเรียกได้ว่าตับนั้นมีทั้งการรับเอาเข้ามาและมีทั้งในส่วนของการผลิตออกไปด้วยเช่นกัน นอกจากนี้แล้วตับเองก็มีหน้าที่อื่นอย่างการเก็บรักษา รวมไปถึงการที่ตับเองก็มีการทำหน้าที่ในการตรวจสอบคุณภาพคัดกรองก่อนที่จะการเป็นศูนย์กลางเพื่อแจกจ่ายออกไป นอกจากทั้งหมดที่กล่าวมาแล้วตับเองก็ยังมีหน้าที่อย่างอื่นที่เราอาจจะนึกไม่ถึงด้วยนั่นก็คือตับนั้น

สามารถเป็นได้ทั้งส่วนที่ทำการเก็บขยะในร่างกายที่เป็นเรานี้เองทำการบริโภคเข้าไปโดยที่ตับก็จะมีการทำหน้าที่ที่สำคัญอีกอย่างเลยก็คือการนำทิ้งขยะหรือเอาของเสียต่างๆในระบบร่างกายของมนุษย์เราขับทิ้งออกไปนั่นเอง เรียกได้ว่าตับนี้เองที่เป็นดั่งศูนย์กลางที่ใช้ในการรักษาควบคุมกฎเกณฑ์หลายๆอย่างในร่างกายมนุษย์ คอยทำหน้าที่เป็นเหมือนหน่วยที่ทำการสังเคราะห์สิ่งต่างๆ

รวมไปถึงทั้งเรื่องของการผลิตและส่งออกสารหรือฮอร์โมนที่มีความจำเป็นต่อร่างกายก็เป็นหน้าที่ที่ตับนั้นได้ทำการสร้างขึ้นให้ส่วนต่างๆในร่างกายได้นำไปใช้ต่อไปตามที่ร่างกายนั้นมีความต้องการในการใช้งานผลผลิตมากมายเหล่านี้ที่ตับนั้นได้ทำการสร้างขึ้นมา และที่สำคัญคือก็เป็นหน้าที่ของตับเองด้วยเช่นกันที่มีหน้าที่ในการควบคุมการใช้งานต่างๆ

       และทั้งหมดนี้ก็คือเรื่องราวน่ารู้ของอวัยวะที่มีความสำคัญต่อระบบในร่างกายเป็นอย่างมากอย่างตับนั่นเอง เรียกได้ว่าหน้าที่ของตับนั้นเป็นหน้าที่หลักๆที่สำคัญมากๆต่อร่างกายมนุษย์อย่างเราๆมากเลยทีเดียว เมื่อทราบเช่นนี้แล้วก็อาจจะทำให้หลายๆคนเริ่มตระหนักถึงการดูแลรักษาตับของตัวเองให้สามารถทำงานให้กับร่างกายไปนานๆได้ เพื่อสุดท้ายแล้วการใส่ใจดูแลในเรื่องนี้ก็จะนำไปสู่การที่เราทุกคนจะมีสุขภาพที่ดียืนยาวต่อไปได้นั่นเอง

 

ขอบคุณผู้ที่ให้การสนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย

บุหรี่มีโทษรุนแรง ถ้าสูบในบ้าน ถือเป็นบุหรี่มือสาม

เป็นที่รู้กันอย่างดีแล้วว่าโทษของการสูบบุหรี่นั่นคืออะไร มีมากมายหลายอย่างเหลือเกิน และก็เป็นบ่อกำเนิดโรคที่น่ากลัวที่สุดโรคหนึ่งด้วย นั้นก็คือมะเร็ง นี่คือสิ่งที่เรียกว่าบุหรี่มือหนึ่งนั้นเอง มือหนึ่งความหมายก็ตรงตัว เพราะเกิดจากผู้สูบที่ตั้งใจสูดควันเข้าปอดโดยตรงด้วยตัวเอง ไม่ได้ได้รับสารพิษต่างๆจากบุหรี่ของผู้อื่นแต่อย่างใด เพียงแต่เป็นการตัดสินใจของตัวเองเท่านั้น

บุหรี่นั้นมีสารพิษมากมายนับไม่ถ้วนเลยล่ะ มีทั้งสารพิษทั่วไป หลายร้อยชนิด แถมยังมีสารพิษที่เป็นบ่อเกิดมะเร็งถึงครึ่งร้อยเลยทีเดียว ถึงแม้ว่าสารพิษอีกเป็นพัษชนิดจะอาจจะไม่ทำอะไรเรามากมาย แต่ถ้าสะสมไปเรื่อยๆนั้นแล้วก็จะเกิดเป็นสารพิษสะสมจนเป็นบ่อเกิดโรคได้เช่นกัน

แล้วมันมีอันตรายยังไงกับการสูบบุหรี่ในบ้าน มันมีอันตรายอะไรที่มากกว่าการสูบบุหรี่ข้างนอกงั้นหรอ เรื่องนี้เป็นเรื่องง่ายๆเลย เพราะว่าการสูบบุหรี่ในบ้านนั้นจะเกิดควันใช่ไหมล่ะ แล้วควันไปไหน ควันก็อยู่ในบ้านนั่นไง สารพิษต่างๆที่ยังคงเหลืออยู่ในควันบุหรี่ที่ทั้งปล่อยออกมาจากผู้สูบ และควันที่ลอยออกจากมวนนั่นไง ที่จะลอยอยู่ในบ้าน

แต่สุดท้ายแล้วมันก็ต้องไปชนเข้ากับสิ่งของต่างๆภายในบ้าน เกิดเป็นสารพิษตกค้างอยู่กับสิ่งของต่างๆในบ้านนั่งเอง ถ้าเป็นสิ่งของที่มีความละเอียดอ่อนอย่างพวกใช้สำหรับอาหารการกิน หรือว่าพวกของใช้เด็กอ่อนละก็ คงรู้กันดีว่าคนในบ้านก็จะได้รับสารกันไปเต็มๆ แถมจะบอกให้ว่า เขาได้วิจัยกันมาแล้วถึงสารพิษที่ติดอยู่ตามสิ่งของในบ้านนั้น จะอยู่ได้เป็นเดือนๆเลย ถึงแม้ว่าจะมีการทำความสะอาดอยู่บ่อยๆก็ตามที ทีนี้ คนในบ้านก็แถบเรียกได้ว่าได้รับสารพิษกันเป็นประจำกันอย่างแน่นอน ยิ่งเป็นเด็กอ่อนก็คงจะยิ่งไม่ดีกับร่างกายพวกเขาแน่ๆล่ะ

ดังนั้นแล้ว ตอนนี้ก็ได้มีกฏหมายคุมครองภายในบ้านออกมาแล้ว ถึงข้อห้ามการสูบ  บุหรี่ไฟฟ้า  ในบ้าน เพื่อความปลอดภัยของคนในบ้าน เพราะว่าการสูบบุหรี่ในบ้านก็เปรียบเสมือนการที่ค่อยๆฆ่าคนในบ้านโดยไม่เจตนายังไงล่ะ แล้วนั้นก็คงเป็นเรื่องที่ประเทศที่มองเห็นคุณค่าประชาชนจะยอมรับไม่ได้อย่างแน่นอน แล้วโทษของผู้ที่ถูกจับกระทำผิดขึ้นนี้ก็รุนแรงถึงขั้นติดคุกได้เลย หรือจนกว่าจะเลิกบุหรี่ได้เช่นกัน นี่คือคำว่าบุหรี่มือสามที่ทุกคนเคยได้ยินแต่ก็ไม่เคยได้รู้รายละเอียดว่ามันรุนแรงขนาดไหนยังไง จนถึงขั้นต้องการมาเป็นกฏหมายของแต่ละประเทศกันเลยทีเดียว

อาการของโรคเอดส์

โดยอาการคนป่วยที่ได้รับเชื้อเอดส์นี้แล้ว ที่เกิดจากการถูกเชื้อเข้าไปทำลายร่างกาย ส่งผลให้คนป่วยเกิดอาการที่คนรอบข้างสามารสังเกตุเห็นกันได้ อย่างเช่น บางคนอาจมีร่างกายผอมลงทันที เนื่องจากเกิดการคิดมาก ภาวะจิตใจเริ่มไม่ดี ทำให้การกินอาหารเปลี่ยนแปลงไปด้วย บางคนถึงขั้นอาจจะฆ่าตัวตายก็มี ดังนั้นคนรอบข้างที่อยู่กับคนป่วยโรคนี้ควรให้กำลังที่ดี อาจช่วยให้สภาพจิตใจของคนป่วยรู้สึกดีขึ้น ทำให้รู้สึกวิตกกังวนน้อยลง ดังนั้นคนที่ป่วยโรคเอดส์คนใส่ใจในการดูแลสภาพจิตใจของตนเองให้ดี 

โรคเอดส์นี้เมื่อร่างกายได้รับเชื้อแล้วระดับการป่วยจะแบ่งได้ 3 ระยะ

  • หากคนป่วยได้รับเชื้อเอดส์มาแล้วระยะเริ่มต้นนั้นจะแสดงอาการรู้สึกตัวว่ามีไข้ขึ้น มีอาการเจ็บคอ ปวดหัว ปวดเนื้อปวดตัวตามด้วย โดยจะเป็นอาการป่วยของคนไข้ทั่วไป บางคนยังอาจไม่รู้ตัวเองว่าเป็นเอดส์หากไม่ไปทำการตรวจ น้อยคนที่จะรู้ก็จะคิดว่าตนเองป่วยธรรมดาไม่มีการติดเชื้อเอดส์มานั้นเอง
  • ระยะต่อมาระยะที่สอง ก็ถือว่าเป็นระยะที่ยังไม่มีอาการแสดงให้เห็นว่าร่างกายมีการทรุดกว่าเดิมเท่าไร คนป่วยเอดส์ยังมีแรงทำอะไรได้หลายอย่าง แต่ในร่างกายเชื้อที่เข้าไปทำลายเม็ดเลือดขาวก็ยังคงทำลายไปเรื่อย ๆ แต่ยังไม่หนักเท่าไร 
  • ระยะสุดท้ายอาการคนป่วยเอดส์จะเริ่มมีอาการให้เห็นอย่างชัดเจน เนื้องจากภูมิคุ้มกันในร่างกายเริ่มทำงานไม่ไหว ระยะนี้ส่งผลให้คนป่วยมีอาการเริ่มทรุดหนักทันที โดยอาการหลัก ๆ ก็ยังคงมีไข้อยู่ตลอด เริ่มทำงานอะไรไม่ค่อยได้แล้ว ร่างกายจะเริ่มรู้สึกว่าตัวเองหมดแรงเหนื่อยง่าย ช่วงระยะนี้จะเริ่มกินข้าวกินอะไรไม่ค่อยได้แล้ว ร่างกายจะผอมลงยังเห็นได้ชัดมาก บางคนเริ่มมีอาการท้องร่วงมากขึ้น ร่างกายจะเริ่มแสดงให้เห็นว่ามีแผลตามปากตามลิ้นขึ้นมา เป็นอาการที่อยู่ในช่วงหนักสุด ระยะนี้คนป่วยโรคเอดส์อาจมีขั้นถึงตายได้

การป้องกันจากโรคเอดส์

สิ่งสำคัญที่สุดการในป้องกันไม่ให้ตนเองได้รับเชื้อเอดส์นั้นคือ การไม่มีเพศสัมพันธ์กับคนที่ติดเชื้อเอดส์ หากมีเพศสัมพันธ์โดยที่ไม่รู้ว่าคนนั้นติดเอดส์ ควรร็จักการป้องตนเอง ควรระมัดระวังในการใช้เข็มฉีดยาร่วมกับคนอื่น เพราะอาจเกิดการติดเชื้อเอดส์มาได้โดยที่เราไม่ได้ระวังตัว แม้แต่การไปสักตัวตามร้านต่าง ๆ ก็มีความเสี่ยงเหมือนกัน ควรไม่ใช้เข็มด้วยกันเป็นทางที่ดีในการป้องกันไว้ก่อน ในกรณีที่ผู้หญิงหากเกิดการตั้งท้องควรรีบปรึกษาหมอ จะได้มวิธีป้องกันไม่ให้ติดไปยังลูกได้

 

ขอบคุณเรื่องราวโดย  ชุดตรวจ hiv

HIV กับ AIDS เหมือนกันหรือไม่?

หลายคนอาจจะไม่ได้มีความสงสัยแต่อย่างใดเรื่องที่เอชไอวีกับเอดส์แตกต่างกัน ทุกคนล้วนแล้วแต่มองว่ามันคือสิ่งเดียว นั้นจึงเป็นความเชื่อที่ผิดๆที่ว่าเมื่อตรวจพบว่าในร่างกายติดเชื้อเอชไอวีแล้ว จะเป็นโรคเอดส์ ต้องขอบอกในตรงนี้ให้ทราบกันไปเลยว่าระหว่าง เอชไอวี กับ เอดส์ นั้นแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

ซึ่งเอชไอวีนั้นไม่ใช่โรค แต่เป็นเชื้อไวรัส แต่แปลกที่คนที่ส่วนใหญ่กลัวการเป็นมากกว่าโรคอื่นๆที่พบกันมากมายอย่างโรคมะเร็ง โรคเบาหวานที่น่ากลัวและรักษายากกว่าเสียด้วยซ้ำ ซึ่งในผู้ที่มีเชื้อเอชไอวีไม่ใช่ผู้ป่วย เพราะยังไม่มีอาการใดๆที่ไปสัมพันธ์กับโรคเอดส์ หลังจากได้รับเชื้อประมาณ 2-3 สัปดาห์แรก ร่างกายจะมีอาการเหมือนกับเป็นไข้หวัด เจ็บคอ ปวดศีรษะ ต่อมน้ำเหลืองโต แล้วจะหายไปเอง ส่วนใหญ่ผู้ที่ติดเชื้อจะไม่ค่อยรู้สึกตัว เพราะอาการเหล่านี้เป็นอารของระยะที่1 ซึ่งผู้ใดที่อยู่ในระยะนี้นั้นคือผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวี

ในขณะที่โรคเอดส์นั้น เป็นกลุ่มคนที่มีอาการต่อเนื่องมาจากการติดเชื้อไวรัสเอชไอวีมาอีกทีหนึ่ง ที่เชื้อไวรัสนั้นได้เริ่มเข้าสู่ระยะของอาการที่มีความสัมพันธ์กับเอดส์ โดยเชื้อไวรัสจะเข้าไปทำลายเม็ดเลือดขาวซึ่งทำหน้าที่เป็นภูมิต้านทานของร่างกายเรา เมื่อเม็ดเลือดขาวถูกเชื้อไวรัสทำลายนั้นเท่ากับว่า ระบบภูมิต้านทานของร่างกายก็จะต่ำลดลงมากกว่าปกติ ทำให้ร่างกายอ่อนแอ และป่วยง่าย ซึ่งจะทำให้เชื้อโรคชนิดอื่นๆเข้ามาภายในร่างกายได้ง่าย เช่น ปอดบวม วัณโรค หรือการเป็นโรคมะเร็งที่จะสามารถติดเชื้อได้ง่ายกว่าคนทั่วไป

เพราะฉะนั้นแล้วหากคุณมีอาการในช่วงแรกให้ควรมาพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัย หรืออย่างที่ได้กล่าวไปข้างต้นอาการของผู้ติดเชื้อเอชไอวีนั้นจะเหมือนอาการปวดทั่วไปทำให้หลายคนคงไม่ทันสังเกต อย่างไรนั้นก็จะเข้าตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ ให้กันตามตรงนั้นก็คือ เอชไอวี ไม่ได้น่ากลัวเลย ทางการแพทย์จะทำการรักษาโดยให้ยารับประทาน หากทานยาครบและทำตามคำแนะนำของแพทย์ ผู้ติดเชื้อเอชไอวีก็จะสามารถมีชีวิตปกติเหมือนกับคนทั่วไป หรือในบางทีนั้นอาจจะมีอายุที่ยืนกว่า แข็งแรงกว่าคนปกติทั่วไปเลยก็ได้ เพียงแต่ร่างกายตอนนี้มีเชื้อเอชไอวีอยู่เท่านั้น

และถ้าหากรักษาไปเรื่อยๆก็จะสามารถหายขาดได้เช่นกัน สำหรับบุคคลรอบข้างก็หายห่วงเพราะเชื้อไวรัสนี้จะติดต่อกันทางสาบเลือดเท่านั้น การสัมผัส หรือ การทานอาหารร่วมกันจะไม่ก่อให้เกิดการติดเชื้อ รวมถึงหลายคนตั้งคำตามที่ว่า ถ้ายุงไปกัดคนที่มีเชื้อแล้วมายุงมากัดเราต่อ จะทำให้เราติดเชื้อหรือไม่ คำตอบคือ ไม่แน่นอน เพราะเชื้อนี้จะมีปฏิกิริยากับคนเท่านั้น เมื่อมันออกมาเจออากาศเชื้อก็ตายทันที แต่อย่างกังวลไปเลยเพราะยังมีอีกหลากหลายโรคที่ร้ายแรงกว่า

 

สนับสนุนโดย  ร้านขายยามีชุดตรวจเอดส์ขายไหม

การซ่อมเจ้า TZR

วิธีการซ่อมเจ้า TZR

เอาล่ะครับท่านผู้อ่าน ตอนนี้ของจาก lazada ก็มาส่งถึงผมเป็นที่เรียบร้อยแล้วนะครับ ถ้าใครสงสัยผมจะบอกให้นะว่ามันคือ หนึ่งในโปรเจคของผมเองนะครับ อยากรู้มั้ยครับว่ามันคืออะไร มันคือสวิทสตาร์ท !! รถของผมก็จะทำเป็นตัวสตาร์ทมือ จะวางกับโครงเมท100 ของผมนั่นเอง ของมีรอยนิดๆหน่อยแต่ก็สมราคา ระบบคร่าวๆที่ผมทำไว้จะมีระบบสตาร์ทกับระบบตัดไฟโน่นนั่นนี่ อันนี้เป็นโปรเจคส่วนตัวผมนะครับ เครื่องก็ลื้อลงวางแล้วเดี๋ยวจะเอาไปขึ้นโครงทีหลัง เอารถลูกค้าก่อนอย่ามัวแต่เล่น ฮ่าๆ แดดเริ่มเป็นใจละ

ตอนนี้ผมก็มาอยู่ที่โรงกลึงแล้ว เมื่อกี้เว้ยท่านผู้อ่านผมขับรถมาดีๆก็มีคนมาชนท้ายผมเว้ยเป็นรถเวฟของเด็กผู้หญิงขับ เล่นโทรศัพท์ขณะขับรถมอเตอร์ไซค์ ดีที่ผมขี่รถมอไซค์ธรรมดามา ถ้าผมขับรถยนต์มันจะมีปัญญาจ่ายผมมั้ยอ่ะ มันไม่สมควรไม่ว่าจะเป็นมอเตอร์ไซค์หรือรถยนต์นะครับ ไม่สมควรที่จะเล่นโทรศัพท์ขณะขับรถ อันตรายมากจริงๆ มาเข้าเรื่องเลยดีกว่าเพราะว่าตอนนี้อยู่หน้าโรงกลึงแล้ว สายพอสมควรเพราะว่านี่ก็บ่ายสามละไม่รู้จะทันหรือเปล่า โชคดีไปครับทันเวลาก็จะได้มารับประมาณห้าโมงเย็นก็จะมีเวลาประมาณสองชั่วโมง ระหว่างรอเราก็จะกลับไปโมหรีดกัน

ตอนนี้ก็ถึงบ้านแล้วนะครับแดดยังร้อนเหมือนเดิมนะครับ เราจะมาแกะหรีดกันทั้งหมด 6 ตัว เราจะตัดตัวสต๊อปเปอร์กันนะครับส่วนหรีดก็จะตัดออกครึ่งนึง แล้วของที่ซื้อมาใหม่เราจะแปะเป็นแผ่นเต็มจะได้ไม่เสียของ เราก็จะมาร์คไว้ก่อนตัดนะครับ ถ้าใครมือแม่นๆก็จะใช้คัดเตอร์ก็ได้หรือจะใช้กรรไกรก็ได้ แต่ผมก็มีรางสังหรว่าจะตัดไม่ตรงยังไงก็ไม่รู้ เพราะว่าผมเป็นคนตัดหรีดไม่ตรงเท่าไหร่ไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไรเหมือนกัน เวลาผมมาร์คไว้ก็ตรงนะครับ

แต่เวลาตัดออกมาแม่งเบี้ยวเฉยเลย รอบนี้ตัดแล้วไม่เบี้ยวว่ะคือว่าตั้งใจตัดสุดๆพอของตัวเองนี่ตัดแหว่งตลอด ต่อมาก็จะตัดสต๊อปเปอร์เป็นงานที่ยากมากเพราะว่าต้องใช้หินเจียหรือถ้าขยันก็ใช้ใบเลื่อยก็ได้ หินเจียมันอันตรายไปหน่อยไม่มีอะไรหรอกคือผมไม่อยากใช้เครื่องมือหนักไง ตัดเสร็จเรียบร้อยแล้วนะครับจะเบี้ยวนิดนึงแต่ก็ไม่เป็นไรเพราะว่ามันเอาไว้แค่สต๊อป แล้วมาดูของที่เราวิ่งหากันบ้าง เป็นแผ่นหรีดแบบไฟเบอร์ของ TZ โดยเฉพาะ แล้วก็เอาไปติดไว้กับตัวหรีด

วิธีติดแผ่นหรีดก็จะดูที่ตัวแผ่นนะครับ เพราะว่าที่ตัวแผ่นหรีดจะมีแง่งอยู่แล้วเวลาใส่ก็ใส่ด้านไหนก็ได้ที่มันปิดแล้วสนิทแค่นั้นเอง บางทีเจ้าแผ่นหรีดจะใส่ยากก็ให้ใส่ในรูปแบบนี้ก่อนแล้วก็วางแหมะลงไปในตัวหรีดเลยพอมันลงร่องแล้วก็เอาไขควงไขได้เลย ถ้าใครอยากให้ผมแต่งเครื่องให้ก็ทักมาได้เลยนะครับ ไม่ว่าจะเป็น TZR หรือ TZM ในหรือนอกสถานที่ก็รับหมดนะจ๊ะขอแค่เป็นในเขตกรุงเทพหรือใกล้ๆเขตสายไหม แอบขายของนิดนึงนะครับ อิอิ

 

สนับสนุนโดย  บิ๊กไบค์มือสอง

ตับอ่อนนั้นสำคัญอย่างไร

 ว่ากันว่าตับอ่อนนั้นมีลักษณะที่คล้ายคลึงกับรูปร่างของปลาดุก โดยหากจะอธิบายให้เห็นภาพจากการยกตัวอย่างรูปร่างของปลาดุกนั้นก็จะสามารถอธิบายได้ว่าส่วนฝั่งบริเวณที่เรามองเห็นว่าเป็นหัวของปลานั้นจะอยู่ในทางฝั่งด้านขวาของตัวเราเองและสำหรับส่วนที่เห็นว่าเป็นหางของปลานั้นจะอยู่ในทางฝั่งด้านซ้ายซึ่งเป็นบริเวณที่ติดต่อกันกับอวัยวะอย่างม้ามนั่นเอง โดยจะมีหลอดเลือดเส้นใหญ่ที่ผ่านอยู่ในบริเวณตรงกลางของตับอ่อนอยู่เป็นจำนวนหลายเส้นเลยทีเดียว

ซึ่งเราจะมาบอกเล่ากันถึงความสำคัญของตับอ่อนว่าเขามีหน้าที่อย่างไรในร่างกายของมนุษย์เรากันบ้าง

        เป็นที่ทราบกันดีว่าร่างกายของมนุษย์เรานั้นประกอบไปด้วยอวัยวะหลายส่วนมากมายซึ่งทุกส่วนนั้นต่างก็มีการทำงานที่สอดคล้องกันอย่างเป็นระบบ เรียกได้ว่าหากจะเปรียบร่างกายก็คงจะเปรียบได้กับเครื่องยนต์นั่นเองและหนึ่งในความสำคัญของร่างกายที่เปรียบเสมือนเครื่องยนต์นั้นก็มีอวัยวะที่เรียกว่า “ตับอ่อน” ที่เป็นหนึ่งในตัวขับเคลื่อนระบบในร่างกายของมนุษย์เราให้สามารถที่จะดำเนินชีวิตอย่างปกติในแต่ละวันได้นั่นเอง โดยตับอ่อนนี้เองก็มีหน้าที่ที่สำคัญมากๆนั่นก็คือตับอ่อนจะทำการสร้างน้ำย่อยออกมาเพื่อเป็นสารในการใช้เพื่อให้มีการย่อยอาหารในร่างกายได้นั่นเอง

โดยตับอ่อนจะมีกระบวนการในการทำงานที่เป็นหน้าที่ที่มีความสำคัญมากๆด้วยการผลิตสารที่มีความจำเป็นในการใช้ย่อยอาหารอย่างเอนไซม์ออกมาเพื่อให้ร่างกายนั้นได้เอาไว้ใช้ในการย่อยอาหาร ซึ่งจะมีการหลั่งน้ำย่อยหรือเอนไซน์นี้ผ่านเข้าไปยังลำไส้เล็ก และส่งผ่านไปในช่องทางท่อของตับอ่อนนั่นเอง

โดยอย่างที่เป็นที่ทราบกันบ้างอยู่ว่าน้ำย่อยนั้นถือว่าเป็นสารเอนไซม์ที่มีความสำคัญที่สามารถที่จะทำหน้าที่ในการย่อยสลายไขมัน ย่อยสลายโปรตีน และย่อยสลายคาร์โบไฮเดรตต่างๆที่เราบริโภคเข้าไปในร่างกายได้ด้วยนั่นเอง และอีกหนึ่งหน้าที่ของตับอ่อนที่มีความสำคัญมากๆอีกเช่นกันก็คือตับอ่อนนั้นจะมีการสร้างหรือผลิตฮอร์โมนที่ชื่อว่าฮอร์โมนอินซูลินและฮอร์โมนกลูคากอนออกมาให้ร่างกายได้ใช้ประโยชน์ ซึ่งประโยชน์จากฮอร์โมนทั้งสองนี้นั้นก็เป็นสิ่งที่ช่วยทำให้ร่างกายของมนุษย์เรานั้นสามารถที่จะใช้น้ำตาลที่เรามีการบริโภคเข้าไปในร่างกายนั้นได้อย่างเป็นปกตินั่นเอง

โดยความสำคัญของตับอ่อนนั้นถูกจัดให้เป็นต่อมไร้ท่อในระบบของร่างกายมนุษย์ที่มีการทำหน้าที่ในการเป็นเครื่องสร้างและผลิตฮอร์โมนอย่างอินซูลินออกมาให้กับร่างกายได้ใช้เพื่อที่จะนำเอาฮอร์โมนนี้ไปทำการควบคุมระดับของน้ำตาลในเลือดต่อไปได้นั่นเอง และนอกจากนี้แล้วก็ยังมีฮอร์โมนชนิดอื่นๆอยู่อีกมากมายที่สามารถที่จะมีการร่วมกระบวนการกันในการทำหน้าที่ในการควบคุมเรื่องของระดับน้ำตาลในเลือดในร่างกายของมนุษย์เรานั้นให้สามารถที่จะเป็นภาวะสมดุลได้โดยมีการต้านทานฤทธิ์ของอินซูลินได้นั่นเอง

        และทั้งหมดนี้ก็เป็นเรื่องราวความสำคัญของตับอ่อนที่เป็นหนึ่งในระบบที่มีความสำคัญในร่างกายที่เป็นเสมือนเครื่องยนต์ของมนุษย์นั่นเอง อย่างไรก็ตามร่างกายของเรานั้นยังมีส่วนอื่นๆอีกมายเช่นกันที่ต้องทำงานร่วมกันกับตับอ่อนและทุกๆอย่างจะมีการทำงานที่สอดคล้องกันหากมีส่วนใดส่วนหนึ่งที่มีความผิดปกติหรือสึกหรอไปแน่นอนว่าร่างกายก็ย่อมจะไม่ปกติแน่ ดังนั้นเราจึงควรที่จะระมีชัดระวังจะเอาใจใส่เรื่องความสำคัญของตับให้ดีด้วย

 

ขอบคุณบทความที่  ชุดตรวจเอดส์ ซื้อที่ไหน  ให้นำมาเสนอ